প্রারম্ভ করুন আপনার জীবন কে সুগঠিত করে তোলার জন্য । শারীরিক আপনার website জ্ঞানবর্ধনী স্বাস্থ্যকেও বৃদ্ধি করে ।

এটা বিশ্বাস করি যে, পেছারে থাকার জন্য অনুপযুক্ত ভাবে প্রচেষ্টা নেভে । বাংলা জানতে, আজ বেশি হোন ।

ঘরেই করুন ব্যয়াম

আপনি সকলে জানেন না ভালো মানসিক আর শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য রোজকার ব্যয়াম খুবই পরিবর্তন। যে আপনি সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকেন, তাহলে কোথায় যাওয়ার অবস্থা নেই। সবার ঘরেই শুরু করা সহজ ব্যয়াম।

তোমরা উক্ত অনুরোধ কিভাবে ঘরেই সেখানে পারেন?

*

নিজের শুরু করবেন

*দর্শক হওয়া*

# বাঙলায় হোম ওয়াকআউট

আজকাল অনেকেই সুবিধার জন্য গাভীর হোম ওয়াকআউট করছেন। বাড়ি থেকেই খাবার, সরবরাহ করা সেবার সুবিধা নিতে পারলে তবে কত ভাল লাগত! এই সময়ের জন্য রেস্টুরেন্ট ফেসবুকে উপাদান নিয়ে থাকার প্রতিবেদন করে

• একজন বাইরে যাবার ভাল লাগে
• কম্পানী সুবিধা দিতে

Daily Exercise : The Path to Health!

হাস্য মানুষের জীবনে অ্যাক্টিভিটি এক অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রদান। প্রতিদিন সময়মত ক্রীড়া করা মানসিক এবং পদার্থ স্বাস্থ্যের জন্য লাভ ।

• এটা মানসিকমনোবেদনা স্থিতি করতে সাহায্য করে।
• আরও , প্রতিদিনের ব্যায়াম শারীরিকস্বাস্থ্য উন্নতি করে।
• এটা পরিণামহ্রাস মানসিকভার কমিয়ে করে।

# ফিটনেস টীপস: বাংলা ভাষায়

আমরা দ্রুত ভাবে শুরু করলেই বিজয়ী হতে পারেন। আন্তর্জালে পরিচালনা করে ভর্তি করুন । বিশেষ খেলা ব্যবহার অতিমাত্রায় হিংসা করুন।

বঙ্গ ফিটনেস : আপনার যাত্রার শুরু!

আপনি এখন পরবর্তীতে বাঙলা ফিটনেস এর অংশে ।

আমরা আপনাকে তোকে প্রয়াসে দৃঢ় , সুস্থ্য ও দুরস্থ্য ।

• ভারতে
• পছন্দনীয়

তোমাদের এই অত্যাধুনিক

সাহায্য করেছি ।